CLASE DE INTRODUCCIÓN AL YOGA Y A LA RESPIRACIÓN

Dirige David Lifar, director de la Fundación

Clase de Introducción al yoga y a la respiración
Esta clase que coordina David Lifar, está dirigida a aquellas personas que se encuentran interesadas en el yoga o recién comienzan con su práctica.
En un ambiente agradable y descontracturado podrán sacarse todas sus dudas y realizar algunos ejercicios de respiración junto a sencillas asanas. Preguntas tan fundamentales como qué es el Hatha Yoga, los beneficios que se obtienen para la salud o si es adecuado para cada uno, serán aclaradas para que puedan acercarse a tomar clases con la confianza total y absoluta que les permita disfrutarlas.
Para participar, lo único que se pide es una colaboración consistente en tres (3) alimentos no perecederos. No olvidar llevar toalla o lona para cubrir la colchoneta.

Fechas y horarios: Consultar en agenda