Yoga para principiantes (Un Sábado al mes)

Sede Echeverría 2758. Te. 4786-6185
Dirige: David Lifar
Horario: de 16:30 a 18:30 hs
Entrada: 3 alimentos no perecederos. Reservar con anticipación


Curso de iniciación al Yoga, teórico practico especialmente diseñado para aquellas personas quieren o recién están comenzando a  dar sus primeros pasos en el Yoga, con la supervisión de un guía experimentado, que le permitirá introducirse a tanto en su filosofía,  como en la ejecución de las posturas, los secretos de  la respiración, aprender el arte de relajarse y aquietar la mente. El objetivo final de esta clase es que pueda  alcanzar con mayor prontitud los beneficios de Yoga.

Si bien el curso se realiza en la sede de Echeverría, la idea es que luego del mismo cada uno pueda tomar sus clases en los horarios y sede que mas les quede cómodo.

Si por cualquiera que sea el motivo ud. no puede tomar este curso, consulte con las secretarias de cada una de las sedes cual es el grupo que mas se puede adecuar a su nivel.

Ropa para la practica:
1.- remera blanca lisa (preferiblemente) o azul marino liso. o las provistas en la fundación
2.- pantalón, calza, bermuda, blanco liso (preferiblemente) o azul marino liso. 3.- tallón o loneta blanca lisa para cubrir la colchoneta

Sedes ECHEVERRIA   Sábados
  Horario: de 16:30 a 18:30 hs
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